脚后跟疼多久才能好

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博禾医生 | 骨科
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关键词: #脚后跟疼

脚后跟疼多久才能好?

脚跟疼痛一般3~14天好,具体取决于脚跟疼痛的原因,可能是疲劳、创伤、跟腱炎等引起的。

1、劳累:如果行走时间过长或运动时间过长,会导致局部软组织劳损和疼痛。按摩和热敷可以适当进行,症状会在3天左右逐渐缓解。

2、外伤:如果局部碰撞或摩擦会导致软组织损伤,可在48小时内冷敷,48小时后热敷,避免肿胀加重,缓解疼痛,按照医生的建议服用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等,7~14天一般好。

3、跟腱炎:由于跟腱部位反复拉伸,局部劳损性损伤可引起疼痛。非甾体抗炎药,如塞来昔布片、双氯芬酸钠缓释片等。可在医生的指导下服用,并配合体外冲击波或超声治疗,7~14天一般可以治愈。

还有其他原因,如跟骨骨刺。建议及时就医,配合医生进行治疗,促进病情恢复。

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