172米男生标准体重

172米临床上指172厘米，男生标准体重通常是67千克左右。

正常情况下，计算体重的公式一般是：标准体重kg=身高cm-105，以172厘米的男性为例，按照目前这个公式计算，标准体重的是67千克。世界卫生组织常用BMI，即身高体重指数，来衡量机体的肥胖程度，计算方法是体重公斤除以身高米的平方。BMI＜18.5为低体重，18.5~23.9为正常体重，24.0~27为超重，28~32为肥胖，以此计算，身高172厘米的男性，正常体重为55~68公斤。

如果男生的体重超过71公斤，则认为超重，需要适当的减肥，平时可以适当的做一些有氧运动，比如跑步、跳绳、打球等，还应该控制高热量食物的摄入，对减肥瘦身有帮助。如果172厘米的男生低于55公斤则为偏瘦，需要多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、青菜等，可以为身体补充营养。

男生在平时也应保持充足的睡眠，每天的睡眠时间不得少于8个小时，养成良好的生活习惯，对身体健康有好处。