过敏性鼻炎是什么饮食禁忌？
耳鼻喉科编辑
博禾医生
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随着社会生活水平的提高，过敏性鼻炎的患病率越来越高。停不下来的喷嚏、鼻塞、鼻痒等症状，让很多人烦恼。你对过敏性鼻炎有足够的了解吗？作为过敏性鼻炎患者，你有什么饮食禁忌？
1、什么是过敏性鼻炎
顾名思义，这是鼻粘膜过敏性疾病。最常见的原因是吸入性，如常年过敏性鼻炎是螨虫、霉菌引起的，季节过敏性鼻炎是花粉引起的。但是，食物过敏原也有不容忽视的原因。食物过敏原引起的过敏性鼻炎，消化系统腹泻、呼吸系统气体促进、皮肤粘膜浮肿等多个系统受到影响。婴儿免疫系统功能尚不完善，食物种类单一，最常见的原因是牛奶和大豆。成人常见的食物过敏原则有牛奶和牛奶制品、豆制品、鸡蛋、花生、坚果、鱼和海鲜、热带水果等多种。例如，对海鲜和芒果过敏的人们，体内胺大量释放，眼睑结膜、鼻腔粘膜和喉咙发生充血浮肿反应。
2、处理过敏性鼻炎存在的误区
过敏性鼻炎的正确治疗方法是抗组胺药、抗胆碱药、鼻腔清洗等。其病因不是细菌感染，因此使用抗生素对病情没有帮助，只会引起抗菌，不利于健康。患过敏性鼻炎的人，免疫状态往往处于亢进状态，如果不及时就医，病情就容易恶化。患者应该遵医嘱用药，不能症状缓解后就立即停药，这样反而容易导致病情反复，不利于康复。此外，过敏性鼻炎至今尚无根治办法。患者千万不要误信过敏性鼻炎能根治的广告。预防是关键
3、过敏性鼻炎饮食禁忌
饮食营养烹饪，对缓解过敏性鼻炎症状也有良好效果。应避免吃牛肉、咖啡因饮料、巧克力、乳制品、鸡蛋、燕麦、花生、虾蟹等常见致敏原。辣椒、大蒜等含有刺激成分的食品，容易刺激呼吸道粘膜，尽量避免。患者需要补充菠菜、柑橘、胡萝卜等含有维生素c和维生素a的食物。
除以上注意事项外，患者朋友们还要规律饮食，健康休息，避免烟、酒。及时更换、清洗床单、盖子，防止螨虫及其分泌物，脱离变应原，是应对过敏性鼻炎最有效的手段。
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