小腿肚子凉怎么办

小腿肚子凉通常可以进行日常护理、中医传统治疗、药物治疗等。

1、日常护理：

如果穿的比较单薄或室内空气比较凉，容易引起小腿肚子凉，所以要在寒冷天气下增减衣物，避免穿短裙、短裤，并适当增加运动，促进下肢血液循环，缓解此症状。

2、中医传统治疗：

如果末梢神经循环不畅可能是引起小腿肚子凉，通常包括中药熏蒸、针灸、艾灸、推拿等方式，可以改善经络淤堵，常见的有穴位是足三里穴、合谷穴等等。

3、药物治疗：

因为中医认为阳气有温煦的作用，如果阳气不足、阴寒内盛就会出现怕冷、恶寒的症状，从而出现上述不适症状。可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、八味益肾丸等。

还可以进行红蓝光照射、电磁治疗仪治疗等。平时可以每天到户外锻炼身体，参加一些运动，比如慢跑、跳绳、游泳等，可以促进身体血液循环，对缓解病情有很大的帮助。如果是血栓闭塞性脉管炎导致的，可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片等营养神经的药物进行治疗。在此期间，禁止吃辛辣刺激的食物，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。