皮肤缺水的症状有哪些？如何有效补水保湿？

皮肤极度缺水身体会表现出以下几个症状

一、皮肤发痒

很多人都会有这种经历，就是在沐浴完后，皮肤就会突然变得瘙痒十足，经常都有人误以为这是皮肤“生病”的状况，但其实，沐浴后的皮肤突然接触了空气后水分大量蒸发而导致皮肤紧绷发痒的现象。这个时候我们并不用着急，只需要给皮肤涂抹上一层具有补水滋润效果的乳液即可。

二、痘印

皮肤喜欢长痘的妹子可需要注意啦，脸部的痘痘消除后会留下难看的痘印，这其实也是皮肤缺水的症状，因为皮肤在缺少水分的时候会容易出现水油失衡的情况，导致细胞的代谢变慢，所以痘痘在消除后变会在脸上留下难看的黑色痘印。

三、皮肤发黄

皮肤在缺水的时候，皮肤中的细胞代谢就会变得缓慢，导致黑色素堆积在皮肤中不能够及时排除，长时间过后就会让皮肤变得暗沉发黄，失去光泽。所以，在发现自己的皮肤发黄的时候，就应该考虑为皮肤进行补水保湿的护理了。

四、毛孔粗大

当缺少水分的时候，皮肤的细胞就无法进行正常的代谢循环，这样便会导致皮肤的角质堆积在毛囊中，久而久之就会把毛孔撑得越来越大，让皮肤变得粗糙。