HRV是什么意思

HRV一般是指心率变异性，心率变异性的意思是心跳周期差异的变化，如果身体存在不适反应，需及时前往医院就诊，以免延误病情。

心率变异性通常是指心跳周期逐次差异变化，可通过24小时时域分析、静态仰卧位5分钟频域分析等方式评估，此指标对于判断房颤、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病有一定辅助作用。心率变异性降低会增加交感神经的张力，从而使室颤阈降低，会提高室颤发生的几率，不利于身体健康，甚至会导致死亡。心率变异性增高会提高副交感神经的张力，进而使室颤阈增加，可以使发生室颤的几率降低。但过度提高可能与神经系统疾病有关，需要配合医生完善相关检查，比如脑部CT检查、磁共振检查等，并对症治疗。

为避免心率变异性过高或过低，平时应保持良好的作息习惯，并适当进行有氧运动，对提高心肺功能有一定辅助作用。