吃全素拉不出屎正常吗

拉不出屎指排不出大便，吃全素排不出大便是否正常应根据实际情况进行判断，如果是1~2天内排不出大便，而且没有出现其他不适，通常正常，如果超过2~3天还排不出大便，并且出现了伴随症状，通常不正常，建议及时就医，明确原因配合医生进行治疗。

1、正常：

如果在平时生活中以吃全素为主，可能会导致机体缺乏一定的油脂，在这种情况下，可能会导致肠道蠕动变慢，使得食物在肠道里的停留时间变长，出现不排便的现象。如果只是1~2天内排不出大便，而且也没有出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状，通常是正常的生理现象，无需进行特殊的干预。

2、不正常：

如果超过2~3天仍然排不出大便，并且出现了伴随症状，如腹胀、腹痛、恶心、呕吐、食欲减退等，通常是不正常的，可能是功能性便秘、肠道功能紊乱等原因引起的，可以通过便常规检查、直肠指诊等进行明确的判断。

建议平时注意营养均衡，不可以挑食偏食，可以适量吃鸡肉、牛肉、鱼肉等营养价值高的食物。