拉不出屎怎么办

Question

最近感觉很难受，拉不出屎怎么办？

Answer 1

有进有出才是一个正常的循环，只有进去没有出来，会出现比较大的问题。如果一个人可以吃一些东西，却拉不出大便，是一个需要及时解决的问题。然而每个人背后的原因，和实际的症状不同，所以可以考虑通过食疗的方法来进行调理，运动的方法来进行改善，还可以早晚对腹部进行按摩，养成每天定时上厕所排便的习惯的方法来缓解症状。