痤疮产生的根本原因有哪些

青春期，脸上总会有一些难看的小疙瘩，会让人自卑。当我们脸上长痘痘的时候，我们应该找到根本原因，只是觉得祛痘的方法不能从根本上解决问题。那么，痤疮的根本原因有哪些呢？

1、太阳：经常暴露在阳光下不仅会伤害紫外线，还会激活汗腺和皮脂腺的分泌，堵塞毛孔，加速炎症。所以一定要做好防晒霜。

2、碘：碘含量重的食物（如紫菜），痤疮爆发时应避免少吃。

3、游泳：游泳池里的消毒剂和细菌会刺激皮肤，长痘痘的时候不要游泳。

4、饮酒：饮酒会使血液变弱，间接引起痤疮问题。饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。

5、按摩：面部按摩当然可以促进血液循环，但面部炎症。痤疮会因为按摩而恶化，甚至感染更多的细菌，所以不要做美容按摩。

6、油炸食品：油炸食品含有大量的油。如果在油脂分泌过程中被阻塞或细菌感染，痤疮就会生长！

7、厚粉化妆品：会堵塞毛孔呼吸，粉末会与油细菌混合，使痤疮恶化。

8、头发:头发容易沾上污垢和油脂，遮住脸会给脸上的油加油。

9、桑拿:桑拿和美容院的蒸汽有助于血液循环，但不要蒸满脸痘痘，会加剧痘痘的全面爆发。