女性不怀孕应该从四个方面着手

女性防止不孕症应从四个方面着手

1、观察月经和白带

日常生活中女性不孕症的出现很多，为了预防不孕症，女性朋友们必须注意观察月经和白带是否正常。如果发现自己的白带增多，生理日发现出血异常，应立即就医，进行相关检查，尽快发现治疗。

2、饮食要注意

饮食要注意减少高脂肪食品。高脂肪食物促进激素的生成和释放，子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，必须多喝水。不要吃辣的食物、酒类、冻结等食物。

3、不要纵欲乱性

不要纵欲乱性，这也是预防女性不育的注意事项。性生活的放纵，特别是和很多男性发生性关系，子宫是第一个受害者。不洁的性生活，病原体通过阴道进入子宫腔内，会引起子宫内膜感染。

4、严防产后子宫脱落

专家指出，产后不注意休息，经常蹲下工作或工作，腹压增加，子宫从正常位置沿阴道向下移动。这也是女性不育的重要因素，需要关注。