左手跟左腿坐久经常感觉到发麻的

如果你发现左手和左腿在久坐后经常感到发麻，这可能是由生理性因素或某些病理性问题引起的。生理性因素通常与长期保持同一姿势有关，而病理性因素可能涉及颈椎病或末梢神经炎等健康问题。为了明确病因，建议及时就医进行检查。

1、生理因素

长时间保持一个姿势可能会压迫到局部的血管和神经，导致麻木。这种情况下，不需要特别的治疗，只需适当活动身体或进行轻柔的按摩，就能有效缓解症状。想象一下，你的身体就像一条河流，当水流被阻挡时，河流就会变得不畅通。通过活动和按摩，你可以重新让“河流”畅通无阻。

2、病理因素

颈椎病

不良的生活习惯或长期劳损可能导致颈椎间盘突出，压迫脊髓，引发麻木。可以在医生指导下使用药物如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠片来缓解疼痛，并结合牵引疗法或红外线照射进行物理治疗。

末梢神经炎

这通常由营养缺乏或感染引起，导致末梢神经损害，表现为四肢远端的感觉障碍和运动功能障碍。治疗上可使用甲钴胺片或维生素B6片等药物来营养神经，同时应注意保暖，避免受凉加重病情。

除了上述原因，左手和左腿发麻也可能与脑梗死或腰椎间盘突出症有关。具体情况需要通过医院的详细检查来确诊。在日常生活中，保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，可以帮助预防和缓解这些症状。记得，健康的身体需要我们用心去呵护，就像一棵树需要阳光和水分才能茁壮成长。