每个女性朋友都会经历月经,但有时月经不规律,月经不规律可能需要调节,月经性状是判断身体状况的有效指标,所以月经延迟不吃药,宝藏女性必须接受。

经期延迟的食疗小妙方

大枣益母茶

红枣20克,益母草20克,红糖20克。将红枣和益母草加水,浸泡30分钟。先用大火煮沸,然后用小火煎30分钟,然后用双层纱布过滤。药液约200毫升,用于头部煎炸,用适量的水加入残渣。煎炸方法和以前一样,是两次煎炸,合并两次药液,加入红糖溶解。本品温经养血,祛瘀止痛,适用于血虚寒凝引起的月经延迟。

苏木黑豆粥

苏木10克,黑豆100克,糯米,红糖适量,苏木,黑豆加水炖至黑豆煮熟,加入糯米粥,加入红糖,热两次,本产品补肾促进血液循环,适合月经延迟患者,月经血量少。

参芪羊肉

党参、黄芪、当归10克、姜50克、羊肉500克、羊肉洗净、切块、加入适量水,然后加入党参、黄芪、当归、姜,直到羊肉煮熟,加入少量调味料,吃肉喝汤,本产品补充气血,适用于月经后期气血不足

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