月经量少是什么原因导致的

一般来说，女孩每月来一次月经，月经量几乎相同。如果有月经量少的问题，说明有一些身体问题。让我们分享一下月经量少的原因。有兴趣的朋友来看看。

1、子宫发育不良。

月经是卵巢周期变化引起的子宫内膜剥落和出血。如果子宫发育不良，如子宫非常小或畸形，每个生理周期只有少量子宫内膜脱落，导致月经量减少。此外，子宫内膜结核导致子宫内膜损伤或刮伤，也会出现月经量减少甚至闭经。

2、荷尔蒙分泌异常。

雌激素可以刺激女性子宫内膜增生。如果体内激素分泌异常，子宫内膜增生将达不到所需厚度，导致月经量减少。过度节食、过度工作和休息、情绪不好和生殖系统疾病会影响女性的内分泌环境，导致激素分泌异常和月经量减少。

3、无排卵性月经。

没有排卵。女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不同，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量少。

月经量少怎么调理？

1、注意饮食。

月经前一周左右，女性应避免吃冷、辣、刺激性食物，可多喝水，摄入富含纤维素的食物，保持大便通畅。月经期间，你可以喝红糖水来调节身体。

2、消除疲劳。

如果身体过度疲劳，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，女性在月经期间应避免剧烈和长期运动，注意休息，确保睡眠、有规律的工作和休息，避免熬夜。

3、注意保暖。

月经量少的女性除了不吃生冷食物外，最好少接触冷水，尤其是月经期间。如果平时长时间坐在空调房里，最好穿一条薄毯子，保暖，避免感冒。