早上起来颈椎痛怎么办

颈椎痛多是由于长期低头工作、久坐、颈部受凉、不良睡姿等原因导致的颈部肌肉骨骼疼痛症状，由于病情严重程度不同，治疗时采用的方法也存在差异性。早上起来颈椎痛，通常建议从改变不良的生活习惯、物理疗法、药物治疗等方面着手改善症状。具体介绍如下：

1、改变不良的生活习惯：晚上睡觉时要多注意，枕的枕头不能过高，睡觉时不可俯卧位。同时还要多注意改变不良的姿势，减少低头次数。

2、物理疗法：建议采用电疗、磁疗、热敷、按摩等物理方法治疗，改善局部血液循环，放松肌肉，消除炎症，改善颈椎痛的症状。

3、药物治疗：出现颈椎痛的症状比较严重时，建议在医生指导下使用非甾体类镇痛药物、肌肉松弛剂等治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸替扎尼定片等。