罗汉果的作用与功效有哪些

罗汉果一般可以起到润肺止咳、降血糖、助消化、降低血压、抗氧化等作用与功效，在应用罗汉果时，需要严格遵循医生指导，不可自行盲目用药。

1、润肺止咳：罗汉果具有润肺、清热、解毒的作用，常用于治疗因肺热引起的咳嗽、喉咙痛等症状。

2、降血糖：罗汉果中含有天然的甜味成分，叫做罗汉果甙，这种成分不仅甜度高，而且不会影响血糖水平，适合糖尿病患者作为甜味剂使用。

3、助消化：罗汉果中含有的纤维有助于促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。

4、降低血压：罗汉果具有一定的降低血压的作用，适合高血压患者食用。

5、抗氧化：罗汉果中含有的多种维生素和矿物质具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老。

虽然罗汉果具有多种功效，但并不是所有人都适合食用。例如，罗汉果性寒，脾胃虚寒的人应适量食用。