睡眠不足的症状有哪些

睡眠不足的症状一般有情绪冲动、记忆力下降、头晕、头脑发胀、心动过速等。身体出现异常症状，应及时就医治疗。

1、情绪冲动：

睡眠不足便无法使大脑得到充分的休息，影响大脑皮层的功能，导致情绪冲动，并伴有烦躁的症状。

2、记忆力下降：

如果长期睡眠不足，便会导致脑部慢性缺氧，影响脑部的功能，使患者的记忆力下降。

3、头晕：

睡眠不足容易造成脑内的血管和神经功能发生紊乱，从而引起头晕。

4、头脑发胀：

睡眠不足会影响到脑部的血液供应，导致脑部血液供应减少，引起脑部出现供血不足的症状，表现为头脑发胀。

5、心动过速：

睡眠不足会使交感神经和副交感神经一直处于兴奋状态，使心跳速度增加，引起心动过速的症状，还会出现心慌、心悸、呼吸困难等症状。

多休息后能够使症状得到改善，长期睡眠不足，患者也可以在医生的指导下口服复方枣仁胶囊、朱砂安神丸、解郁安神颗粒等药物进行治疗，在睡觉之前应避免喝咖啡、奶茶、浓茶等刺激性饮品，以免引起失眠。