郁结于心对身体的损害有什么

郁结于心对身体的损害一般有烦躁不安、失眠、月经不调、皮肤粗糙、呼吸不畅等，需要及时就医治疗，以免症状加重。

1、烦躁不安：

郁结于心主要是人长时间心情不舒畅，从而在心中形成郁结，导致气机郁滞于心胸，从而使身体出现病态反应。患病以后会影响患者的情绪，可表现出烦躁不安的情况，会影响日常工作和生活。

2、失眠：

如果出现郁结于心的情况后，没有积极的进行改善，症状会持续加重，会影响正常的睡眠质量，容易出现入睡困难、易惊醒、多梦等不适症状。

3、月经不调：

当女性出现郁结于心的情况，会影响体内激素水平，可能会出现月经推迟、提前等不良反应。

4、皮肤粗糙：

人的情绪无法充分释放，可能会影响皮肤状态，使皮肤出现粗糙、萎黄等不良反应。

5、呼吸不畅：

郁结于心容易影响血液循环，如果肺部血流量过少，会影响正常的呼吸，患者可能会出现胸闷、气短等不良反应。

患者平时应该保持情绪平稳，出现不良情绪后，可以听舒缓的音乐进行改善。