为什么数绵羊会使人想睡觉

通常情况下数绵羊会使人想睡觉的说法并不科学，如果出现了睡眠障碍的情况，还应当积极的配合使用科学的方法进行治疗。

通常出现睡眠障碍，可能与日常生活中精神压力过大、植物神经功能紊乱、神经衰弱等原因有关，使用数绵羊的方法能够加速入睡这种方法并没有科学依据，所以可能起不到较好的治疗效果。当出现睡眠障碍的情况时，患者可以通过调整自身的情绪，根据具体的发病原因服用相应的药物，比如维生素B1片、谷维素片、地西泮片等药物进行治疗，能够起到较好的改善作用。

在日常生活中应当养成良好的生活习惯，养成良好的作息习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免情绪波动过大，保持良好的心态，适当的进行体育运动，可以有利于身体的健康。如果身体出现了不适的症状应及时就医，不可听信民间偏方，以免延误病情。