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经常睡觉会不会使人变胖

病情描述:

经常睡觉会不会使人变胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

经常睡觉是不会发胖的，研究表明睡觉超过8小时以上的女性反而比睡觉时间少的女性更不容易发胖。但是你的生活习惯不好，吃完饭不要立刻躺下或者坐在那里不动，很容易造成脂肪堆积，所以多睡觉少吃饭，多运动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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