头盔戴久了头顶有点痛怎么回事怎么办

头盔戴久了头顶有点痛考虑是头盔不合适、外伤、神经性头痛、偏头痛、颈椎病等原因导致，可以通过加强护理、物理疗法、药物治疗等方法改善。

1、头盔不合适：

如果戴的头盔比较紧或者比较重，会对头部造成长时间的压迫，出现轻微的疼痛感。需要及时更换合适的头盔，一般能够缓解症状。

2、外伤：

如果头顶部位出现了表皮破损，在佩戴头盔时会对局部造成刺激而引发疼痛。需要及时使用碘伏对局部擦拭，也可以用冰袋对局部冰敷，能够帮助恢复。

3、神经性头痛：

如果本身患有神经性头痛，在佩戴头盔的过程中可能会因为精神紧张而导致病情发作，出现头部钝痛或胀痛感。需要在医生指导下选择对乙酰氨基酚片、萘普生片、布洛芬片等药物治疗。

4、偏头痛：

考虑是遗传、神经细胞兴奋性紊乱引起，而头盔对头部造成刺激后也可能会诱使病情发作，导致头部一侧出现疼痛。可以遵医嘱选择双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林泡腾片等药物治疗。

5、颈椎病：

长时间佩戴头盔可能会增加颈部的负担，严重时还会导致颈椎病发作，出现颈部疼痛感，甚至会压迫局部神经根而引发头痛。可以遵医嘱选择塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊、吲哚美辛胶囊等药物治疗。

平时需要注意个人安全，正确佩戴头盔，也要注意休息，不可以做剧烈的运动，以免头痛加重。