全身潮热是怎么回事

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博禾医生 | 中医养生
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全身潮热考虑是室内温度过高、情绪不佳、脾虚湿困证、肝胆湿热、肾阴虚等原因所致,应针对不同原因选择不同方式改善。一旦出现不适症状,建议及时就医。

1、室内温度过高:

如果室内温度比较高,而且通风效果比较差,长时间处于这种环境中,就容易影响身体散热,汗液不能蒸发,从而会引起全身潮热的情况发生。若是该原因所致,可以通过吹风扇或空调等方式降低室温,将室内温度保持在22~24℃之间为宜。每天还应注意开窗通风30分钟左右,保持室内空气流通。

2、情绪不佳:

如果平时情绪比较激动,就会导致交感神经兴奋性增加,全身血液循环速度加快,也会导致心跳速度过快,进而会引起全身潮热的感觉。此时应及时调整情绪,可以每天听30分钟左右的音乐,也可以通过散步以及聊天等方式来愉悦身心,避免不良情绪刺激。

3、脾虚湿困证:

是指脾气虚弱,湿浊内停,患病后会引起身体困重、食量减少、腹胀、便溏等,还容易引起全身潮热。患病后可以在医生指导下应用白术、茯苓、薏苡仁等药物进行治疗,能够帮助患者改善不适症状。如需将上述药物煎汤服用,应选择砂锅,避免使用铁锅、铜器以及铝锅等,以免影响药效发挥。

4、肝胆湿热:

若自身存在肝胆湿热的情况,就会导致体内的阳气不能得到散发,使患者出现全身潮热、口臭口苦、面色发黄或小便发黄等症状,同时还会伴有胁肋胀痛、食欲不振等临床表现。患病后可以遵医嘱应用龙胆泻肝丸、苦黄颗粒、茵栀黄颗粒等药物进行治疗。用药治疗期间应注意多休息,每天睡眠时间应保证7~9个小时,避免熬夜或者是过度劳累。

5、肾阴虚:

是指肾脏阴液不足,此时会导致供给中枢神经以及泌尿生殖系统的营养物质不足,引起五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦、男子遗精以及女子闭经等症状。患病后可以遵医嘱应用左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗,用药时可以遵医嘱使用温开水送服。

平时需要做好个人卫生工作,每隔1~2天洗一次澡,并且注意勤更换贴身衣物,勤晒被褥。

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