母乳喂养好上班族的母亲也能继续母乳喂养

产科编辑博禾医生

193次浏览发布时间：2021-05-23 14:53:24

关键词： #母乳 #母乳喂养

婴儿出生后，是奶粉喂养还是母乳喂养，困扰着很多宝母。许多宝母因各种原因放弃母乳喂养，认为牛奶也可以代替母乳提供婴儿的营养。出乎意料的是，母乳中所含的营养成分不能代替牛奶。

母乳中含有免疫抗体、蛋白质和微量元素、益生菌等丰富的营养成分，可以满足婴儿的成长发育，提高婴儿的抵抗力，促进婴儿肠道健康。同时，有关研究表明，吃母乳的新生儿成年后患心血管疾病、糖尿病的概率比没有吃母乳的人小得多。

另外，母乳喂养不仅对婴儿有益，对宝母也有很大的好处。母乳喂养可以加快宝母产后恢复，促进子宫收缩，降低产后出血率，加强父子之间的交流，降低产后抑郁的发生，从长远来看，也可以降低宝母卵巢癌、乳腺癌、子宫内膜癌的发生率。因此，建议婴儿出生后，母亲可以继续母乳喂养一年左右。

随着现代生活压力的增大，女性也是家庭经济来源的重要途径之一，很多宝母生下宝宝，产假结束后，回到工作岗位，宝母经常面临母乳喂养问题。那么，在单位或公司不方便给孩子喂奶的情况下，该如何坚持母乳喂养呢？

1、调整哺乳时间:该方法只针对离家近的宝母。马宝可以根据工作和休息时间调整和安排婴儿的哺乳时间，给婴儿一个适应过程。上班前吃饱，午休时回家喂奶，下班后喂奶，晚上喂几次，基本上可以满足婴儿的需要。

2、将奶水吸出叫跑腿送回家：如果上班距离家稍远，没法利用休息时间回家哺乳的宝妈，可以使用吸奶器将奶水吸出放入储奶袋中叫跑腿送回家，这样宝宝就能吃到新鲜的母乳。不过需要注意，储奶袋中母乳只能保存6个小时，所以这种方法只适合一两个小时就能送达的地方，此外，建议储奶袋中的奶水量尽量是宝宝一次的食用量为宜，以方便喂食避免浪费。

3、吸入牛奶保存:上班也想继续母乳喂养的宝母，利用休息时间吸入牛奶放入牛奶袋，放入冰箱，下班后把吸入的牛奶和冰箱一起带回家，放入冰箱，第二天喂养。白天的工作再忙也要保证每3小时吸一次牛奶，有效防止牛奶膨胀和泌乳量减少，继续喂奶。

4、提前储存牛奶:少数乳汁分泌非常充分的母亲，婴儿小时候可以挤出母乳，储存在冰箱的冷冻室，通常可以储存3~4个月。当母亲开始工作而不能直接喂养婴儿时，她可以提前自然解冻，以便白天喂养婴儿。冷冻会使母乳的抗体丧失，但与处方奶相比，冷冻母乳可以提高婴儿对疾病和过敏的抵抗力。需要注意的是，化冻后的母乳即使没有吃完也不能再冷冻。

现在很多宝母都是职场的骨干力量，平时平衡工作照顾家庭真的很辛苦。我相信以上几种方法可以帮助职场的宝母们，在不耽误工作的同时，还可以给宝宝母乳喂养，让宝宝更健康地成长。另外，希望所有人都能理解和爱护背奶的母亲们。

母乳喂养好 上班族的母亲也能继续母乳喂养

延伸阅读

相关问答 头条推荐

婴儿可以用母乳洗脸吗

婴儿断母乳最佳时间

婴儿拉血丝跟母乳有关吗

婴儿拉肚子还能吃母乳吗

婴儿拉肚子跟吃母乳有关系吗

婴儿母乳过敏便血可以不管吗

小孩有黄疸能吃母乳吗？

婴儿不吃母乳喝奶粉长大会不会贫血

母乳喂养到多久对身体最好

母乳喂养到多久对身体最好

苯丙酮尿症能吃母乳吗

六个月的早产儿能不吃母乳吃奶粉吗

乙肝可以喂母乳吗

宝宝乳糖不耐受，想继续母乳喂养吃康丽赋乳糖酶可以吗

宝宝乳糖不耐受，想继续母乳喂养吃康丽赋乳糖酶可以吗

患有乳腺增生进行母乳喂养会有影响吗？

患有乳腺增生进行母乳喂养会有影响吗？

先天性喉喘鸣喂母乳的时候注意什么

六个多月宝宝这几天不喝奶粉，只吃母乳是怎么回事

乳腺增生患者不母乳可以吗

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

云南仁爱医院

成都棕南医院妇科

专家观点

最新推荐

母乳喂养好上班族的母亲也能继续母乳喂养

相关问答头条推荐