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产后不来月经,主要是因为哺乳期内分泌乳素高,所以暂时控制月经。产后月经的复复与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄密切相关。一般来说,没有哺乳的母亲,产妇一般在产后6周到10周左右恢复湿气,产后10周左右恢复排卵。哺乳产妇的月经复苏比较晚。产后4到6个月左右恢复排卵。

一、产后恶露清洁时间

1、血性恶露多为颜色鲜红,带小血块,一般产后3~4天,由于个人差异,清洁时间不同。少数产妇产后3~4天没有清洁,也是正常现象。

2、随着恶露的清洁过程,恶露的颜色再次变化,逐渐变成粘稠的白色恶露。此时恶露量少,但持续约3周或更长时间。

二、产后第一次月经要注意什么

1、月经期间不要吃生冷、刺激、酸性的食物,要保持大便通畅。

2、产后第一次月经量多,准备夜用卫生巾,外出时也应在包里准备两条卫生巾。

3、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。

4、月经期间穿合适的内衣,内衣材质应以舒适为主。如果出现不适症状,也应尽快到医院就诊。

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