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如何预防流产

产科编辑 博禾医生
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关键词： #流产

流产是指怀孕不足28周，胎儿体重不足1kg终止妊娠的现象，主要症状是阴道出血和腹痛，根据妊娠周数和流产过程而异。早期流产特点是阴道流血往往出现在腹痛之前，晚期流产特点是阴道流血出现在腹痛之后。流产的因素多种多样，需要事先预防。

流产的原因

1、遗传因素，染色体异常极少数可能继续发育成胎儿，容易导致早期流产，出生后也会出现功能异常或畸形现象。

2、环境因素，如化学物质和物理因素等外部不良因素，直接或间接损害胚胎和胎儿，过度接触可引起流产。

4、免疫因素、父母组织相容性抗原、胎儿特异抗原、血型抗原、母体细胞免疫调节失调等可能引起免疫不适应，母子双方免疫不适应可能引起母体对胚胎的排斥流产。

5、母体因素、母体疾病或外伤攻击、子宫功能缺陷等相关原因可能导致流产。

6、胎盘内分泌功能不足，妊娠激素、胎盘生乳素、雌激素等激素值下降，妊娠难以继续流产。

7、药物因素，孕期用药不当会导致流产。

如何预防流产

1、不得随意用药。如果需要用药，请在专业医生的指导下使用。

2、避免接触有害化学物质和物理射线，如苯、汞、放射线等。

3、注意清洁卫生，不要去公共场所，避免病毒和细菌感染。

4、注意休息，个人体质适当运动，但不要过度劳累。

5、注意安全，避免外伤，最好穿平底鞋，尽量不要外出，不要去震动环境，不要做危险动作。

6、饮食均衡，注意营养，饮食尽量清淡，少食多餐，适当摄入富含维生素E的食物，不要摄入孕期禁忌食品，远离烟酒。

7、避免性生活，以免因挤压影响胎儿健康发育。

8、按时妊娠检查，随时观察胎儿生长发育情况，如有异常，立即就医。

流产
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人工流产后饮食补养原则
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人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.

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人工流产手术之后，应该出现阴道流血，而且流血在7-10天左右，最长不会超过半月，流血的量由多逐渐减少，流血的颜色由鲜红色逐渐变为褐色。但是，建议在人流术后半年或者是一年，只要是没有生育要求的情况下，一定要采取高效的避孕方法，以免重复性人流，因为重复性人流导致女性不孕的病例层出不穷。如果阴道出血在七天的时

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一般来说，人工流产后建议合理正常饮食，可以在流产早期适当进食红枣、桂圆等补充气血的食物，也可吃鱼类、蛋类等食物来补充蛋白质。建议女性如果没有做好要宝宝的准备时，当发生性生活时，要做好积极地避孕措施，以防意外怀孕。勤换会阴垫，保持会阴部清洁；观察腹痛、阴道流血等情况。人工流产要住院吗如果手术进展比较顺

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