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怀孕前期可以吃酸竹笋吗？

产科编辑博禾医生

667次浏览发布时间：2021-05-14 12:44:43

关键词： #怀孕 #怀孕前期

孕前期最好不要吃酸笋。酸笋是腌制食品，含盐量高，孕妇经常吃酸笋可能会导致孕期高血压。酸笋在腌制中含有很多草酸钙，怀孕期间吃得太多，草酸钙结晶沉积在泌尿系统中，有可能引起泌尿系结石。再有腌制食品中还含有亚硝酸盐，孕期食用，对身体不利，有可能会影响胎儿正常的身体生长发育。虽然酸笋，酸爽可口，少量食用，可增进食欲。但是，为了胎儿的健康，建议多吃新鲜蔬菜、水果、肉、蛋、牛奶等营养丰富的食品。

怀孕前期可以吃酸笋吗

1、孕妇在怀孕前期吃酸笋时需要注意适量，尽量少吃。

2、新鲜竹笋是营养丰富的食物，富含维生素、矿物质等营养成分，腌制后成为竹笋，竹笋中含有过多的盐，而且含有一定的亚硝酸盐，长期大量食用这种食物会影响孕妇的健康和胎儿的生长发育。

3、孕妇建议多吃新鲜竹笋类，饮食营养均衡，营养丰富，尽量多吃蛋白质丰富的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，适当活动，注意休息，保持良好心情，有利于孕期健康。

怀孕初期注意事项

1、尽量避免接触有毒物质。有些人因工作原因接触挥发性有机溶剂，应尽量避免。

2、注意不要使用电热毯。电热毯局部温度上升，接触接近胚胎的位置，最好不要超过37℃。

3、离微波炉也不要太近，尽量减少辐射作用。

4、吃饭时，如果是生鱼、生肉、不干净，就会感染寄生虫，影响胎儿的生长发育。

怀孕怀孕前期

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