怀孕的注意事项有哪些

Question

怀孕的注意事项有哪些

Answer 1

怀孕前三个月胎儿发育尚未稳定，要多注意休息，避免体力活动，保持愉快心情，饮食易清淡，以缓解孕早期的不适反应。 建议孕三个月后要适当增加营养，多吃坚果类食物，比如核桃，开心果等，鱼，瘦肉，虾等优质蛋白，富含维生素C的蔬菜水果。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。