孕妇不能吃什么

怀孕期间的饮食营养会影响胎儿的正常发育，也会影响婴儿出生后的智力和健康。因此，孕期饮食营养的科学配置对孕期和优生学具有重要意义。怀孕期间的饮食需要根据自己的营养特征进行补充。但是，怀孕期间也有禁止吃的食物，必须注意对胎儿产生不良后果，不能暴饮暴食。

一、孕妇不能吃什么

孕妇不能吃黑木耳、蘑菇、马齿苋、腌制食品、山楂、龙眼、螃蟹、乌龟、人参、糯米、温暖壮阳产品、马铃薯、含咖啡因和酒精的食品。可以吃苹果、桃子、香蕉、猕猴桃、樱桃等中性水果，也可以吃虾、鱿鱼、鸡、牛等优质蛋白质。此外，不要忘记在怀孕期间适当补充维生素和叶酸等营养物质。

二、怀孕期间注意事项

怀孕后应注意合理休息，合理补充营养，禁止怀孕前三个月和怀孕后三个月的性生活，注意怀孕中后期需要补钙和铁。可防止感染和各种病毒感染，请勿使用药物。建议不要接触辐射和放射性物质，定期进行产前检查。

三、孕妇吃什么水果好

孕妇吃水果和普通人没什么区别。但要求以热为主，减少肠道刺激，以免引起腹泻等不良反应，加重反应，增加服药机会。孕妇吃水果需要新鲜、季节性和当地水果。另一个是，孕妇吃完后不要马上吃水果。饭后马上吃水果，容易被普通的大食糜包围。在胃强酸环境下，腐烂变质，营养物质破坏。可能会出现严重的腹胀。因此，建议在饭前30分钟吃水果，或者饭后2小时吃水果，以水果为饮食。