孕妇可以吃龙虾吗 孕妇吃龙虾有哪些危害
产科编辑
博禾医生
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孕妇是指怀孕的女性，在这个阶段必须注意合理的饮食。孕妇对海鲜不过敏的话，孕妇可以吃龙虾。龙虾含有高蛋白质，容易消化，怀孕期间吃虾和虾皮可以补充钙、锌等微量元素，帮助婴儿发育，促进婴儿大脑发育，但不要一次吃太多。
一、怀孕期间的注意事项
1、在饮食方面，怀孕初期要合理平衡的饮食，因为怀孕初期的宝宝相对较小而且不需要消耗太多能源，所以初期营养不需要大补。
2、除了饮食，还有运动。一些孕妇在怀孕前没有运动习惯，为了能顺利分娩，必须在怀孕后开始运动，但运动需要逐步进行，不要过度。
3、对于怀孕的母亲，要注意保持怀孕后的工作和休息规律，早睡早起，养成良好的习惯。
二、过多食用小龙虾的危险
1、容易过敏
小龙虾含有大量的蛋白质，特别是一些虾不新鲜，尤其是死虾吃了可能会引起过敏或中毒这些表现，所以平时有过敏症状的人就要注意了，平时吃鱼虾过敏的人怀孕时不要吃。
2、容易消耗过多激素
一些非法商人使用丰富的激素和生长激素喂养龙虾，野生龙虾中因水污染等问题体内残留细菌和重金属物质，孕妇必须慎重食用。
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