孕妇的体温有多正常

孕妇的正常体温一般在36.1-37.2摄氏度，略高于非妊娠期女性。

妊娠期女性由于激素水平变化和基础代谢率升高，体温通常比孕前高0.3-0.5摄氏度。孕早期受孕激素影响，部分孕妇可能出现持续低热现象，体温多维持在37-37.2摄氏度。孕中晚期随着血容量增加和胎儿代谢产热，体温可能轻微波动但仍在正常范围。测量时应选择固定时间如晨起空腹状态，使用同一体温计以保证准确性。腋温测量需保持5分钟以上，口腔测量需3分钟且避免饮食干扰。若体温超过37.5摄氏度或伴有乏力头痛等症状，需警惕感染性疾病。

建议孕妇穿着透气棉质衣物，保持室内通风，每日饮水1500-2000毫升。避免长时间处于高温环境，洗澡水温不宜超过38摄氏度。出现持续发热应及时就医排查原因，避免自行服用退热药物。定期产检时可将体温变化记录提供给医生参考。