眼睛胀是怎么回事？

眼睛胀可能由视疲劳、青光眼、干眼症、结膜炎、偏头痛等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术等方式缓解。眼睛胀通常表现为眼部酸胀感、头痛、畏光等症状，建议及时就医明确病因。

1、视疲劳

长时间用眼过度可能导致视疲劳，通常伴随眼睛酸胀、干涩、视力模糊等症状。这类情况与近距离用眼、屏幕使用时间过长有关。建议调整用眼习惯，每用眼30-40分钟休息5分钟，适当远眺或闭目养神。症状明显时可使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩，或遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液改善眼周循环。

2、青光眼

青光眼可能与眼压升高、房水循环障碍等因素有关，通常表现为眼睛胀痛、视力下降、虹视等症状。急性闭角型青光眼发作时需紧急就医，可能使用布林佐胺滴眼液降低眼压，严重者需进行虹膜周边切除术。慢性青光眼患者需长期使用拉坦前列素滴眼液控制病情。

3、干眼症

干眼症通常因泪液分泌不足或蒸发过快导致，常见症状包括眼睛胀涩、异物感、畏光等。环境干燥、隐形眼镜佩戴过久可能诱发。建议增加环境湿度，减少隐形眼镜使用时间，可遵医嘱使用环孢素滴眼液抑制炎症，或使用聚乙烯醇滴眼液补充泪液。

4、结膜炎

细菌性或病毒性结膜炎可能导致眼睛胀痛，常伴随眼红、分泌物增多等症状。细菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染可使用更昔洛韦凝胶。过敏性结膜炎需避免接触过敏原，必要时使用奥洛他定滴眼液缓解症状。

5、偏头痛

偏头痛发作时可能出现眼部胀痛，多为一侧搏动性头痛伴随恶心、畏光。可能与血管异常收缩扩张有关。急性期可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊止痛，预防发作可使用盐酸氟桂利嗪胶囊。保持规律作息、避免强光刺激有助于减少发作频率。

日常应注意保持用眼卫生，避免揉搓眼睛。工作环境光线要柔和，屏幕亮度需与周围环境协调。饮食可适量增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。若眼睛胀持续不缓解或伴随视力骤降、剧烈头痛等症状，须立即就医排查青光眼等急症。定期进行眼科检查有助于早期发现潜在眼部疾病。