孕妇的眼睛痒怎么办?

眼科编辑 医颗葡萄
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关键词: #眼睛 #孕妇

孕妇眼睛痒可通过人工泪液滴眼液、冷敷、清洁眼睑、补充维生素A、避免过敏原等方式缓解。眼睛痒通常由干眼症、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、维生素缺乏、用眼过度等原因引起。

1、人工泪液滴眼液

玻璃酸钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液可缓解干眼症引起的眼睛痒。干眼症可能与孕期激素变化导致泪液分泌减少有关,表现为眼睛干涩、异物感。使用不含防腐剂的人工泪液可润滑眼表,但需在医生指导下选择安全剂型。避免使用含缩血管成分的滴眼液。

2、冷敷

用冷藏后的干净毛巾冷敷眼睑可减轻过敏性结膜炎的瘙痒。温度控制在15-20摄氏度,每次敷5-10分钟。冷敷能收缩血管减少组胺释放,缓解眼睑红肿症状。需注意避免冰块直接接触皮肤,防止冻伤。

3、清洁眼睑

使用温和的婴儿洗发水稀释后清洁睫毛根部,可改善细菌性结膜炎导致的眼痒。金黄色葡萄球菌感染可能导致眼睑边缘充血、分泌物增多。清洁时用棉签蘸取稀释液沿睫毛根部轻柔擦拭,每日1-2次。严重时需就医进行细菌培养。

4、补充维生素A

适量进食动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A的食物有助于维持角膜健康。孕期对维生素A需求增加可能导致上皮细胞角化异常,引发眼睛干痒。建议每周摄入85克猪肝或每日300克深色蔬菜,避免过量补充引发中毒。

5、避免过敏原

减少接触花粉、尘螨等过敏原可预防过敏性结膜炎发作。孕期免疫状态改变可能加重过敏反应,表现为突发性眼痒、流泪。建议使用防螨床品,外出佩戴防护眼镜。症状持续需进行过敏原检测。

孕妇出现眼睛痒时应避免揉眼,防止角膜损伤。保持每天7-8小时睡眠,用眼30分钟后远眺放松。室内湿度维持在40%-60%,使用加湿器时注意定期清洁。如伴随视力下降、剧烈疼痛或脓性分泌物,需立即就诊眼科排查感染性角膜炎等急症。日常饮食可增加深海鱼类摄入,其中的欧米伽3脂肪酸有助于减轻眼部炎症反应。

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