征兵的视力范围是多少？

征兵视力范围因人而异，陆勤人员左右眼视力不得低于4点8、4点9。但是，普通高中毕业以上文化水平的参军者参军，右眼视力在4点7分以上，左眼视力在4点5分以上即可。大专以上青年入伍，左眼放宽到4点5分，右眼放宽到4点6分。

征兵前视力保护方法

1、远望法、远望法可在工作或学习1小时后进行。方法是尽量远观，特别是远观绿色植物，有助于调节睫状肌肉，保护视力。当你注意到无限远的地方时，交感神经会激动，睫状肌也会停止收缩。远眺是最方便最简单的，可以随时随地进行保护视力的运动。

2、旋转眼睛，保持头部不动，控制眼睛上下左右旋转，有助于缓解眼睛疲劳，保护视力。转动眼睛后，请注意稍微闭上眼睛休息，保护视力。

3、打乒乓球，在打乒乓球的过程中，眼睛需要跟随乒乓球进行上下左右远近的调整，可以放松眼肌收缩，增强眼球组织的血液循环、新陈代谢，保护视力。除了打乒乓球外，还有羽毛球等球类运动。

日常生活中可以吃胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以在体内变成保护眼睛的必要维生素，有效防止眼睛干燥、视力下降等眼睛问题。除了胡萝卜，还可以多吃韭菜、红薯、柿子、橘子等，保护眼睛。