眼珠旋转疼痛是怎么回事？

眼珠旋转疼痛很可能是视觉疲劳引起的，长期使用手机、电脑、熬夜，眼睛肿胀、干燥、异物感和模糊。球后视神经炎也会引起眼球旋转的疼痛，但视力突然下降。需要去医院，眼科医生会做相关检查，根据病因进行治疗。如果有结膜囊异物、角膜异物、倒睫、结膜结石，转动眼球时，会引起眼部刺激症状、眼部刺痛、异物感。

眼珠旋转疼痛如何缓解

1、注意眼睛保健，积极参加户外活动，每次连续30分钟使用眼睛。站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，看做眼睛健康操的远处，眼睛疲劳很快就会减轻。

2、夜间不要读书的读书时间不要太长。光线不要太强或太暗。电视画面的亮度和颜色应适度选择，图像不清楚时应立即调整。

3、佩戴适合自己的矫正眼镜。眼睛、书籍和电脑屏幕之间的距离应为一英尺，阅读姿势应正确，注意调整桌椅的高度。

4、遇到眼病等全身性疾病，应及时诊治，注意眼部调节和保护。在干燥、长时间使用空调的办公环境中，可以眼药水可以减轻眼睛充血，活跃疲劳的睫状肌肉，改善眼睛的微循环。

眼珠旋转疼痛应注意什么

1、眨眼。无论工作多忙，学习多紧张，都要养成这种频繁眨眼的习惯，缓解眼疲劳，更好的保护眼睛。频繁眨眼也能有效缓解干眼症，保护视力。

2、距离。无论是学习还是工作，离电脑屏幕太近都会导致眼部损伤和视力下降。因此，眼睛离屏幕的距离应保持在60厘米以上，视线应保持在向下约30度。