眼睛肿了睁不开怎么办

眼睛肿了睁不开可通过冷敷、清洁护理、药物治疗、避免刺激、及时就医等方式缓解。眼睛肿胀通常由过敏、感染、外伤、疲劳、肾脏疾病等原因引起。

1、冷敷

早期肿胀可使用干净毛巾包裹冰袋冷敷10-15分钟，低温能收缩血管减轻水肿。注意避免冰块直接接触皮肤，每日重复3-4次。若伴有皮肤破损则禁用冷敷。冷敷适用于蚊虫叮咬、轻微磕碰导致的肿胀。

2、清洁护理

用生理盐水浸湿无菌棉签轻柔擦拭眼睑，清除分泌物或过敏原。过敏体质者需更换低敏枕套，避免揉眼。清洁后保持患处干燥，细菌性结膜炎患者需单独使用毛巾。该措施对过敏性结膜炎、麦粒肿初期有效。

3、药物治疗

细菌感染可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素；过敏反应需口服氯雷他定片配合氟米龙滴眼液；疱疹病毒感染需用阿昔洛韦凝胶。药物使用不超过1周，青光眼患者慎用含激素眼药水。

4、避免刺激

暂停使用隐形眼镜、眼部化妆品及防晒霜。外出佩戴防紫外线墨镜，室内保持50%湿度。避免长时间看电子屏幕，每用眼1小时闭目休息5分钟。该措施适用于化学性眼炎或干眼症引发的肿胀。

5、及时就医

若48小时内肿胀加剧伴视力模糊、发热、剧烈疼痛，需排查眼眶蜂窝织炎、急性肾炎等疾病。糖尿病患者出现眼睑脓肿应立即处理，儿童突发肿胀需排除肾病综合征。急诊指征包括眼球突出、瞳孔异常等。

日常需保证7小时睡眠，睡前2小时限制饮水。饮食减少高盐食品，增加富含维生素C的柑橘类水果。长期使用电子设备者可人工泪液滋润眼球。出现反复肿胀或伴随血尿、关节痛等症状时，应完善尿常规和免疫学检查。恢复期间禁止游泳、蒸桑拿等可能污染眼部的活动。