视力-1.25是多少度?

眼科编辑 健康领路人
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关键词: #视力

视力~1.25,相当于125度。属于假性近视的范围,一般来说近视小于300度的话,是假性近视,通过视力保护,还是有恢复的机会,建议平时加强眼睛保护,不要长时间保持不良姿势,减少电磁辐射。眼睛的视力没有自我恢复的功能,在平时的工作和生活中需要多加注意,保持或改善视力。

如何预防近视

1、避免长期近距离用眼。工作学习要三个一个,眼睛离桌子一尺,胸离桌子一拳,握笔离笔尖一寸。

2、多参加户外活动。

3、在婴幼儿时期,需要多补充一些维生素蛋白质

4、要注意用眼环境,不要光线过亮或过暗,避免在颠簸的公交车上看书。

5、日常生活中要注意眼睛卫生。

近视眼如何自然恢复

1、防止眼部视疲劳:如减少看手机、平板电脑、电视的时间,能够较好预防近视发生。

2、增加户外活动:研究发现户外活动时间长的儿童近视发病率低。

3、注意眼睛休息:眼睛按摩等,可以防止视力疲劳加深。

4、用眼均衡有助于预防近视。

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