过敏起红疙瘩多久消退

过敏引起的红疙瘩通常会在几小时到几天内自行缓解，但具体消退时间取决于过敏源的类型、接触时间以及个体的身体状况。如果症状严重，包括呼吸困难或全身性不适，需尽快就医。

过敏是一种由免疫系统过度反应引起的现象，红疙瘩是常见的皮肤表现之一，医学上称为“荨麻疹”或“过敏性皮炎”。常见诱因包括食物、药物、花粉、动物毛发以及某些化学物质等。通常这类疙瘩伴随着瘙痒感，可能呈现为红色的风团，轻者几小时内就会自行消失，较严重的情况可能需要数天或更长时间。

对于轻微过敏，可以尝试通过冷敷缓解局部红肿和瘙痒，也可以适量服用抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪（建议遵医嘱使用）。如果红疙瘩短时间内没有扩散，且瘙痒感较轻，可观察1至2天，避免再次接触可疑过敏物，皮肤通常会逐渐恢复正常。但若同时伴随发热、全身不适或反复发作，应警惕慢性过敏风险。

预防最为关键，日常生活中要尽量避开已知的过敏源，养成记录日常饮食和产品使用的习惯以追踪诱因。皮肤处于敏感状态时，应避免使用刺激性护肤品，选择温和的无香料洗护产品。如果红疙瘩反复发作、症状持续数天或伴随其他不适，建议及时就医，必要时可在专科医生指导下进行全面的过敏原检测，明确根源以便后续管理。