颈椎骨质增生会引起哪些不适

颈椎骨质增生可能引起颈部疼痛、僵硬感，并伴随头晕、手麻甚至上肢无力等问题，严重时需就医评估。

这是一种因颈椎退行性变而导致的疾病。当颈椎骨关节因长期劳损或老化，骨质增厚或形成增生物时，可能压迫到周围的神经或血管，从而导致不适。许多人在早期并无明显症状，但随着病变发展，影响可能会逐渐显现。

增生引发的颈部僵硬感通常与活动后加重，久坐、低头时间过久也会使人感到症状明显。若增生压迫到神经，会造成手指发麻、上肢乏力，甚至精细运动能力下降；若压迫到椎动脉，可能出现头昏、耳鸣等脑供血不足的表现。少部分人会因脊髓受压产生更加严重的神经功能障碍，如下肢无力或行走不稳。

改善颈椎增生带来的不适，可以尝试保持颈部适度活动，通过功能锻炼提高肌肉力量；避免长时间低头或固定姿势，工作间隙适当做放松活动。如果疼痛加重、麻木持续或伴随运动功能障碍，应及时就医，由专业医生完成影像学检查和综合评估后制定治疗方案。平时注意姿势优化，选择合适的睡枕和避免负重，也有助于缓解症状。