男性如何有效预防尿道炎的发生

男性生殖感染编辑 医普观察员
72次浏览

关键词: #尿道炎 #男性

男性可通过保持会阴清洁、避免憋尿、注意性生活卫生、及时治疗感染病灶、增强免疫力等方式有效预防尿道炎。尿道炎通常由细菌感染、尿道损伤、免疫力低下、不良生活习惯、邻近器官炎症蔓延等因素引起。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗阴茎及会阴部,避免使用刺激性洗剂。排尿后可用洁净纸巾轻拭尿道口,减少细菌残留。内裤选择纯棉透气材质,每日更换并及时清洗。包皮过长者需特别注意翻转清洗包皮垢,必要时可咨询医生是否需行包皮环切术。

2、避免憋尿

有尿意时应及时排空膀胱,每次排尿尽量彻底。长时间憋尿会导致尿液浓缩,尿液中细菌繁殖概率增加。建议每日饮水量保持在2000毫升以上,通过增加尿量起到冲刷尿道的作用。司机、程序员等久坐职业人群需设定排尿提醒。

3、注意性生活卫生

性交前后双方都应清洗外生殖器,必要时使用安全套。避免肛交后立即进行阴道性交,防止肠道细菌污染尿道。性交后30分钟内排尿有助于排出可能进入尿道的细菌。如伴侣患有生殖系统炎症,治疗期间应暂停性生活。

4、治疗感染病灶

及时治疗前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系统炎症,防止炎症扩散至尿道。存在尿路结石时应遵医嘱服用排石药物如尿石通丸,或进行体外冲击波碎石。糖尿病患者需严格控制血糖,避免尿糖增高滋生细菌。长期留置导尿管者需定期更换并做好消毒。

5、增强免疫力

规律进行慢跑、游泳等有氧运动,每周锻炼3-5次。保证充足睡眠,每日7-8小时。饮食中适量补充维生素C片剂和锌硒宝片等免疫调节剂。冬季注意保暖,避免受凉导致免疫力下降。长期压力过大者可通过冥想、心理咨询等方式缓解。

预防尿道炎需建立良好的生活习惯体系。饮食上可多食用蔓越莓、蓝莓等富含原花青素的水果,适量饮用菊花金银花代茶饮。避免过量摄入辛辣刺激食物和酒精。出现尿频尿急等症状时,可遵医嘱使用热淋清颗粒、三金片等中成药辅助调理,但须明确病因后再用药。每年进行1次泌尿系统超声检查有助于早期发现潜在问题。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

尿道炎的种类是什么 男性睾丸炎的症状都有哪些 男性生殖器疱疹的症状是什么 精囊炎到底会带来什么样的危害呢 如何预防滴虫尿道炎 治疗期间尿道炎如何预防 老年男性应该如何预防尿道炎 尿道炎的护理措施是什么 非淋菌性尿道炎的饮食禁忌是什么 男性如何预防尿道炎的发生 尿道炎应该如何有效地预防 男性非淋浴初期是什么症状 尿道炎难治的原因有哪些 非淋的危害是什么 非淋尿道炎的症状表现是什么 男性治疗龟头炎时应该注意什么 龟头炎如何预防是有效的 男性朋友得了附睾炎平时要注意什么 男性患上尿道炎会带来哪些危害呢 精囊炎复发的原因有哪些呢 男性患睾丸炎会有什么危害 精囊炎会给男性带来哪些危害呢 在家如何治疗睾丸炎 睾丸炎在生活中应该注意什么 感染尿道炎对健康有什么影响 精囊炎不能吃什么食物 腹肌要怎么练出来 包皮炎主要症状有哪些呢 屁股上长了白色的纹路是什么 精囊炎患者出现血尿血精吃什么药好呢 龙须藤茶的作用和功效是什么 小柴胡的功效与作用有哪些 黄精怎么泡水喝才有功效呢 大血藤的功效与作用是什么 木棉对女性有什么好处吗 大黄泡水喝有什么功效和注意事项 杜仲泡酒的功效与作用怎么泡酒 蜜甘草的功效与作用是什么 姜半夏的功效与作用及禁忌 四季感冒片功效作用是什么