鼻出血时该怎么办

鼻出血时，可以先用冷静的态度处理，轻微鼻出血大多无需担忧，可通过正确的方法止血，如反复出血或出血量大，应尽快就医。

鼻腔内部的血管十分丰富，受到外力撞击、空气干燥、挖鼻等刺激时，细小血管可能发生破裂，导致出血。部分情况下，高血压或鼻腔疾病也可能引发鼻出血。分泌物中带血丝或偶发少量出血通常是小血管破裂，这种情况相对常见。

处理鼻出血，最关键的是让血液尽快止住。发生出血后，不要慌张，用正确的姿势处理很重要。避免仰头，可稍微低头，将头部前倾，用手指轻轻捏紧鼻翼软骨部分，持续压迫5到10分钟，期间用嘴巴呼吸，同时可以用冷毛巾敷在鼻梁部位外侧，这能够帮助血管收缩，减少出血量。停止出血后，不要立即挖鼻或擤鼻，以免再次出血。

为预防鼻出血，日常注意保持鼻腔湿润，多喝水，避免用手挖鼻，可以在室内使用加湿器改善空气湿度。鼻腔干燥时，可涂抹专用鼻腔润滑剂。发现有反复鼻出血、出血量大或者伴有其他不适症状，如头晕、虚弱等情况，应尽快咨询医生，查明具体原因并进行治疗。