扁桃体炎发炎了怎么办

扁桃体炎发炎时，应根据症状轻重采取不同处理措施，严重时需及时就医。

扁桃体是身体抵挡细菌和病毒的“守门员”，但当免疫系统受损或细菌、病毒入侵过多，可能引发炎症。常见症状包括咽喉疼痛、吞咽困难、发热、口臭，严重时还可能出现化脓或全身不适。

如果症状较轻，可通过多休息、保持口腔清洁等简单措施缓解。可以用淡盐水漱口，帮助杀菌消炎；多喝温水或清热润喉茶，减轻喉咙不适；避免食用辛辣、油腻食物，减少对咽喉刺激。如果出现高烧、化脓或症状持续加重，可能需要抗生素治疗，需由医生评估是否需要用药。

为预防扁桃体炎，应注意增强免疫力。例如，坚持健康的生活方式，保证睡眠时间，均衡饮食，适量运动；减少接触可能的感染源，避免长时间待在空气不流通或人群密集的环境；天气变化时注意增减衣物，避免咽喉长时间暴露在冷空气中。如果曾患有慢性扁桃体炎，反复发作或持续影响正常生活的，应在耳鼻喉科医生指导下进行治疗。