成人脊柱特发性侧弯严重吗

成人脊柱特发性侧弯需要根据具体程度评估严重性，如果伴随剧烈疼痛、功能障碍或进行性加重，应尽快就医评估。

特发性侧弯是指无明显病因引起的脊柱弯曲，一般出现在儿童或青少年时期。成人脊柱特发性侧弯通常是之前未被干预矫正的延续，或伴随年龄增长和退化性变化形成。它可能导致脊柱两侧不对称、背部肌肉疲劳，严重时会引发神经受压或呼吸困难。

成人特发性侧弯的程度通常以“Cobb角”表示。Cobb角小于20度的轻度侧弯多无明显症状，40度以上的重度侧弯可能影响内脏功能或日常活动。除了角度，是否伴随疼痛、畸形进展速度以及对生活质量的影响都是需要关注的关键点。处理上，轻度患者一般以观察、姿势调整和锻炼为主，严重者可能需要手术干预。

建议平时注意保持良好的身体姿势，减少长时间弯腰或搬重物，可以尝试游泳、普拉提等核心力量训练，有助于缓解肌肉疲劳。不规律的疼痛或怀疑有严重畸形时，应尽早拍摄X光片并咨询骨科医生，明确诊断后制定干预计划。