如何预防慢性前列腺炎

身体是革命的成本，每个人都想拥有健康的身体，但随着社会压力的增加，前列腺炎困扰着千万男性朋友们，如何预防慢性前列腺炎？

前列腺炎应尽早治疗，临床上许多患者在检测前列腺炎时，已进入慢性发展阶段，如能及时治疗，不仅可以缩短治疗程序，还可以减少慢性阶段引起的并发症。前列腺炎自己不好，科学规范治疗才能完全治愈。

如何预防慢性前列腺炎:

1、不久坐下:前列腺的位置决定了男性在很大程度上坐在前列腺上，所以经常坐下的男性前列腺负担很重。坐位使血液循环缓慢，导致前列腺慢性充血充血，局部代谢产物堆积，前列腺管堵塞，腺排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

2、节制性生活:预防前列腺炎需要从青壮年开始注意，性生活适度，不纵欲也不禁欲。性生活频繁，前列腺长期充血，引起慢性前列腺炎。当然，过度禁欲会引起膨胀感，对前列腺也不利。

3、少吸烟、酗酒、忌辛辣食物:调查显示，吸烟者前列腺疾病的患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物大多对人体有害，吸烟越多，前列腺就越受到危害。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。