鼻窦炎为啥上午头痛

鼻窦炎上午头痛的原因主要在于鼻窦内的分泌物在夜间滞留导致的压力增加以及体位变化引发的不适。对于长期反复发作的症状，建议及时咨询耳鼻喉科医生。

鼻窦是头颅骨内的空腔结构，与鼻腔相通，起到湿化空气、减轻头部重量的作用。鼻窦炎的时候，鼻窦内部黏膜发炎，产生较多的分泌物，排出通道可能被堵塞。经过一夜睡眠，分泌物容易在鼻窦内聚积，早上站立的时候，这些分泌物顺着重力流动，可导致鼻窦内压力改变，引发头痛。

头痛的部位通常与受累的鼻窦位置有关，比如额窦炎会导致额头正中疼，而上颌窦炎可能在脸颊或牙齿附近感到不适。环境因素如感冒、干燥空气或过敏也可能加剧鼻窦炎问题。如果头痛伴随发热、鼻塞、黄绿色分泌物增多，说明炎症可能较严重，需要特别注意。

预防鼻窦炎头痛的关键在于改善鼻窦的引流和减少炎症。例如，可以试试使用温盐水冲洗鼻腔，有助于清除分泌物；多喝水保持黏膜湿润并尽量避免环境中刺激，例如烟雾或粉尘。如果症状持续或恶化，最好就医以获取专业治疗，如药物干预或进一步检查。