脊柱侧弯是不是脊柱变形
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脊柱侧弯属于脊柱变形的一种，需要根据症状和严重程度进行评估，必要时尽早就医。
正常的脊柱从正面看应是一条直线，但如果出现脊柱向侧面弯曲的情况，就被称为脊柱侧弯。它可能是天生骨骼发育异常造成的，也可能是后天因为姿势不良或其他疾病引起的，一般会表现为肩膀不对称、一侧肩胛骨更加突出或腰部两侧不平衡等。有些人在症状较轻时可能没有明显的不适，但严重的情况会对心肺功能和生活质量产生较大影响。
对于轻微的脊柱侧弯，可以通过纠正坐姿站姿、进行针对性的锻炼来改善，比如练习核心肌群、背部肌肉的力量训练等。不过这些方法更适用于青少年及轻度患者，可以减少病情加重的风险。如果是中度以上的侧弯，可能还需要佩戴矫正器或者接受更专业的治疗来防止持续恶化。
在日常生活中，应养成正确的习惯，比如两肩均匀受力，避免单肩背包；久坐时多活动，保持脊柱的正常曲线。如果发现肩膀高度异常或侧弯逐渐加重，应及时前往正规医疗机构进行检查，由专科医生评估后采取合适的治疗手段。
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