食疗预防前列腺疾病

前列腺疾病编辑 健康真相官
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关键词: #前列腺 #前列腺疾病

南瓜子、核桃仁

中医认为肾藏精,与生殖有关,与膀胱、排尿有关,吃补肾的东西对前列腺有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾的好产品,南瓜子还具有利尿功能,核桃仁具有滋润方便的效果,男性到了老年,为了补肾气,必须多吃南瓜子和核桃仁。

干果、杂粮

男性可以多吃红豆、绿豆、南瓜、葵花、薏苡、核桃仁、芝麻等,这些食物含有丰富的微量元素和大量的b族维生素,具有良好的营养作用,具有清热、降火、杀虫、润肠等功能,杀菌

蔬菜、水果

前列腺男性可以多吃西瓜、甜瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、菱形、冬瓜、黄瓜等。这种食物多味甘凉,有利尿通淋的效果,可以清热解毒,化湿利水,抑制前列腺炎

动物内脏

动物内脏含有大量胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要组成部分,男性维护前列腺可以多吃动物内脏。

花粉提取物

花粉提取物是最新的研究成果,治疗前列腺疾病的药物中添加了花粉提取物。特别是油菜花粉和裸麦花粉,因为蜂蜜含有花粉的精华,所以没有糖尿病的男性适当吃蜂蜜也有保护前列腺的作用。

多吃大蒜

专家调查了大蒜对前列腺增生疾病的作用,发现常吃大对预防前列腺增生有很大好处。研究表明,每天摄取少量大蒜蔬菜的人可以减少患前列腺癌的风险50%。中医理论认为葱蒜辛散通阳,有助于消除寒气积滞,堵塞、增生性疾病、容易产生淤滞体质的人流通血气。上述研究可以说是提供了这些认识的临床证据。

番茄酱

多吃番茄的男性,等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网,因为番茄中含有很多叫番茄红素的胡萝卜素。然而,令许多科学家惊讶的是,番茄汁没有这种保护功能。原来,番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪,才能被人体充分地吸收。

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