秋天不要让前列腺感冒

秋天需注意前列腺保暖，避免受凉诱发前列腺疾病。前列腺受凉可能导致局部血液循环障碍、免疫力下降，增加前列腺炎或尿路感染概率。

秋季气温骤降时，寒冷刺激会使交感神经兴奋性增高，导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血。前列腺液淤积可能引发会阴部胀痛、尿频尿急等症状。原有慢性前列腺炎患者受凉后易复发，出现排尿灼热感、夜尿增多等表现。低温环境下，尿道内病原体繁殖速度加快，大肠杆菌等细菌易逆行感染前列腺。久坐不动、饮水不足等因素会进一步加重症状。

保持前列腺温暖可穿棉质透气内裤，避免直接坐在冰凉物体表面。每日温水坐浴10-15分钟能改善局部血液循环。适量食用南瓜子、西红柿等含锌食物有助于维持前列腺功能。出现持续排尿异常或会阴疼痛时，应及时排查前列腺特异性抗原等指标。规律作息和适度运动能增强盆腔肌肉力量，减少前列腺充血概率。注意观察尿液颜色变化，发现血尿或脓尿需立即就医。