肩周炎有什么好的治疗方法

骨科编辑 健康领路人
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关键词: #肩周炎

肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及康复运动,需要根据病情的严重程度选择合适的方案。轻度肩周炎可通过康复运动缓解,严重者可能需要结合药物甚至手术治疗。

1、药物治疗:

适用于急性期缓解疼痛和炎症。

非甾体抗炎药NSAIDs:如布洛芬、萘普生,有助于缓解炎症和减轻肩部僵硬。

局部注射类固醇药物:医生可能在肩关节周围注射如曲安奈德等药物,以降低炎症反应、缓解剧烈疼痛。

止痛药物:如扑热息痛,用于疼痛较强但炎症较轻的患者,可以短期使用。

2、物理治疗:

这是肩周炎缓解期的核心治疗方式,可促进肩部功能恢复。

红外线治疗、电疗:可以改善局部血液循环,缓解炎症和疼痛。

推拿按摩:专业人士操作时,可有效缓解关节粘连、增加活动度。

关节松动手法:如牵引技术,有助于恢复肩关节的正常活动范围。

3、康复运动:

适合慢性期患者,是长效改善肩周炎的关键措施。

摆动练习:站立后身体自然前倾,患侧手臂下垂,像荡秋千一样轻轻摆动。

爬墙运动:面对墙壁,用手指缓慢在墙上移动向上爬高,然后慢慢下落。

后背内收练习:用双手抬至腰后合拢如解开文胸的动作,循序渐进增加动作幅度。

4、手术治疗:

对于保守治疗无效的严重病例,可能需要手术。

腹腔镜下肩关节松解术:清理粘连,分离关节囊。

刺激点切除术:针对顽固性病灶。

胶原组织移植:改善滑膜受损或关节功能。

肩周炎一定要早诊早治,避免病情进展导致肩部功能长期受限。建议患者积极配合选择适合的治疗方案,并坚持日常康复训练,才能更好地恢复健康。

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