肩周炎有好的治疗方法吗

Question

肩周炎有好的治疗方法吗

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、局部封闭等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、颈椎病等原因引起。

1、热敷理疗

使用热水袋或红外线灯对患处进行热敷，促进局部血液循环。急性期可配合冰敷缓解肿胀，每日重复进行15-20分钟。

2、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。疼痛严重时可短期使用盐酸曲马多片等镇痛药物。

3、功能锻炼

进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练，逐步增加肩关节活动度。锻炼时应避免剧烈动作，以轻微疼痛为限。

4、局部封闭

对粘连严重者可采用利多卡因联合糖皮质激素进行肩关节腔注射。该方法需由专业医生操作，每年不超过3次。

日常避免提重物及过度使用患侧手臂，睡眠时注意肩部保暖，适当补充维生素D和钙质有助于软组织修复。