胃反流怎么治疗？

胃反流可以通过药物治疗、生活方式的调整和手术干预等方法来缓解和治愈，严重情况下需要及时就医以避免引发更大的健康问题。治疗包括PPI类药物抑制胃酸、H2受体拮抗剂减少胃酸分泌，以及注意饮食习惯、保持健康体重等。

1、药物治疗

常用药物包括：

①质子泵抑制剂PPI：如奥美拉唑、艾司奥美拉唑等，它们通过抑制胃酸分泌从而减轻胃反流症状，通常是治疗的首选药物。

②H2受体拮抗剂：如雷尼替丁和法莫替丁，可以抑制部分胃酸的分泌，适合症状较轻的患者。

③抗酸剂：如氢氧化铝和氢氧化镁制剂，通过中和胃酸来缓解症状，适合短期使用。

药物治疗需在医生指导下进行，切勿自行调整剂量。

2、调整生活方式

①饮食调整：少食多餐，避免过饱，减少油炸、高脂肪、辛辣食物及咖啡、碳酸饮料的摄入；饭后避免立即躺下，建议饭后站立或散步30分钟以上。

②体重管理：超重或肥胖是胃反流的重要诱因，减轻体重有助于减轻食管下端括约肌的压力，从而减少胃酸反流。

③避免诱因：睡觉时抬高枕头、高出床面10~15厘米，避免吸烟和饮酒，这些行为会削弱食管下括约肌功能，增加胃反流的几率。

3、手术治疗

对于药物治疗无效或症状严重的患者，可选择以下手术方法：

①胃底折叠术：通过增强食管括约肌功能、减少胃酸反流来缓解症状，这种手术效果较显著。

②经口内镜治疗：采用微创手术，通过内镜修复食管下括约肌，术后恢复较快。

③胃食管连接部修复术：适合因胃食管交界部结构松弛而导致胃反流的患者，这种手术可以改善机械性障碍。

胃反流长期得不到有效控制可能引发食管炎、溃疡甚至癌变，建议发现症状后及时诊治。在生活中还需养成规律健康的作息习惯，避免加重病情的饮食和行为。如果症状持续加重，请尽快咨询专业选择合适的治疗方案以保护身体健康。