前列腺增生症到底能吃什么
前列腺疾病编辑
医心科普
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前列腺增生症患者可以适量食用南瓜子、西红柿、深海鱼、绿茶、黄豆等食物,也可遵医嘱使用非那雄胺片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊、癃闭舒胶囊、普乐安片等药物。建议及时就医,在医生指导下规范用药并调整饮食结构。

南瓜子富含锌元素和植物固醇,有助于改善前列腺组织代谢功能,缓解尿频尿急症状。每日摄入量建议控制在20-30克,避免过量食用导致胃肠不适。对南瓜过敏者应禁用。
西红柿中的番茄红素具有抗氧化作用,可减轻前列腺组织炎症反应。建议选择熟制西红柿更利于营养吸收,合并胃食管反流疾病患者需控制摄入量。
三文鱼、沙丁鱼等富含Omega-3脂肪酸,能抑制前列腺细胞异常增殖。每周食用2-3次为宜,痛风患者需注意搭配低嘌呤蔬菜食用。
绿茶含儿茶素类物质,有助于降低双氢睾酮水平。建议每日饮用淡绿茶300-500毫升,避免空腹饮用或与铁剂同服影响吸收。
黄豆异黄酮可调节雄激素代谢,改善下尿路症状。推荐选择豆腐、豆浆等加工制品,合并肾功能不全者需限制每日蛋白质总量。

通过抑制5α还原酶减少双氢睾酮生成,适用于中重度前列腺增生。可能出现性功能障碍等不良反应,用药期间需定期监测前列腺特异性抗原水平。
选择性α1受体阻滞剂,可松弛前列腺平滑肌改善排尿困难。服药期间需注意体位性低血压风险,避免与降压药联用。
中成药含黄柏、栀子等成分,具有清热利湿功效。适用于湿热瘀阻型患者,脾胃虚寒者慎用,服药期间忌食辛辣刺激食物。
含补骨脂、益母草等成分,能温肾化气改善夜尿增多。阴虚火旺患者禁用,用药期间出现口干咽痛应停药就医。
油菜花粉提取物制剂,可改善前列腺微循环。对花粉过敏者禁用,建议餐后服用减少胃肠刺激。

前列腺增生症患者日常应保持每日饮水量1500-2000毫升,避免憋尿及久坐。限制酒精、咖啡因摄入,适度进行盆底肌训练。合并尿潴留或血尿等症状时须立即就诊,药物治疗需严格遵循医嘱定期复诊调整方案,不可自行增减药量。